Votre page, vos résultats.


Nous vous proposons de partager vos objectifs sportifs, vos courses, vos résultats, vos bons plans et pourquoi pas vos témoignages !

Le but de cette page :  
   
 Informer sur les courses que les membres de l' A.S.L du Pays de Retz vont tester ou ont testé.
 Organiser du covoiturage pour se rendre sur la ligne de départ.
 Créer une cohésion de groupe, se motiver.

pour cela, chaque athlète pourra informer Marie, par mail, sur les courses à partager !
 
Merci de préciser la date, l'heure, le lieu, la distance et la nature de la course ou de la marche.
Ensuite, racontez nous vos impressions, vos résultats et donnez envie aux autres !!!

Résultats saison 2018 - 2019   


12 mai 2019 - COURSE NATURE de BOUGUENAIS - 11 km - (292 arrivants)


285GUITTENYCHANTAL       A.S.L.M3F101:30:48


23 mars 2019 - TRAIL des 3 Chapelles - 22 km - ( 410 arrivants)

196MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M702:29:48

23 mars 2019 - TRAIL des 3 Chapelles - 15 km - ( 249 arrivants)

134ROCHERDANIEL       A.S.L.M3M601:38:00

169PELTIERSOPHIE       A.S.L.M2F501:42:35

210PRENOISISABELLE       A.S.L.M1F2001:53:20


23 mars 2019 - TRAIL des 3 Chapelles - 9 km - ( 118 arrivants)

83RENAUDFLORENCE       A.S.L.M1F901:02:47 

104POISSONNEAUGAËTANE       A.S.L.M1F1601:07:29

114EVERAËRTEMILIE       A.S.L.M1F1901:12:35


10 février 2019 - TRAIL DU PAYS DE MONTS - 24 km - ( 480 arrivants)


209MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M902:33:08

18 novembre 2018 -  TRAIL COTE DE JADE - 10 km - ( 230 arrivants)


171PRENOISISABELLE       A.S.L.M1F1901:08:50



17 novembre 2018 - NOZ TRAIL COTE DE JADE - 14 km - ( 230 arrivants)

129MAXIMEPASCAL        A.S.L.M3M201:20:33


4 novembre 2018 - MARATHON de NEW-YORK - 42,195 km - ( 52703 arrivants)

16528MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M24704:06:12



28 octobre 2018 - Course 14/18 - THIESCOURT (60) - 10 km - 50 obstacles - (214 arrivants)


132MAXIMEPASCAL        A.S.L.M3M101:56:10


28 octobre 2018 - FOULEES DU COEUR - SAINT VIAUD - 14,3 km (126 arrivants)

76ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M
01:18:17

93MERIAISGILLES       A.S.L.M3M
01:22:32


21 octobre 2018 - FOULEES NAZAIRIENNES - 10 km  (742 arrivants)


557RENAUDFLORENCE       A.S.L.M1F
00:56:55



21 octobre 2018 - SAINT TROPEZ CLASSIC (St TROPEZ - 83) - 16 km  (666 arrivants)

347PELTIERSOPHIE       A.S.L.M2F1201:28:28

353AUTRETVIOLAINE       A.S.L.M1F2801:28:46

514PRENOISISABELLE       A.S.L.M1F5601:38:08



7 octobre 2018 - SEMI-MARATHON - (Beaufort en Vallée - 49) - 21,1 km  (942 arrivants)

341MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M1301:46:00


30 septembre 2018 - NORDIK DE KEROZER (St Avé - 56) 12 km  (74 arrivants)


44HUITRICTHIERRY       A.S.L.M2M1401:41:26



30 septembre 2018 - FOULEES DU PONT - (St Brevin) - 10,2 km  (1921 arrivants)

1073ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M4400:54:36


1284MERIAISGILLES       A.S.L.M3M6000:56:59


30 septembre 2018 - FOREST' NATURE - (St Mars la Jaille - 44) - 15 km  (197 arrivants)


188MORVANTCATHERINE       A.S.L.M1F1901:41:56


22 septembre 2018 - TRAIL DU SANCY -33 km (2020m dénivelé +) (913 arrivants)


865COCAULTDELPHINE       A.S.L.M1F4907:05:41



Résultats saison 2017 - 2018   


15 août 2018 - FOULEES DES DUNES -10 km - (652 arrivants)


248MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M1000:50:49



15 août 2018 - FOULEES DES DUNES - 5 km - (291 arrivants)

130RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M1300:26:35

167ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M900:28:38


187MERIAISGILLES       A.S.L.M3M1400:30:01


05 août 2018 - FOULEES MICHELOISES - 10,2 km - (601 arrivants)

241MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M1200:50:51

496ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M3701:02:07

523MERIAISGILLES       A.S.L.M3M4101:04:32

562DENIONFABIENNE       A.S.L.M1F2701:10:44

591GUITTENYCHANTAL       A.S.L.M3F801:17:51


05 août 2018 - FOULEES MICHELOISES - 5,5 km - (196 arrivants)


111CHIFFOLEAUANNE       A.S.L.M2F500:33:13

186PATOISVERONIQUE       A.S.L.M1F2000:42:23


 30 juin 2018 - TRAIL DU GOLFE DU MORBIHAN - 58 km - (1201 arrivants)


259MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M607:00:49


  29 juin 2018 - RAID DU GOLFE DU MORBIHAN - 87 km - (681 arrivants)

302COCAULTDELPHINE       A.S.L.M1F2813:03:48


  21 avril 2018 - TRAIL DE LA MAISON DU LOUP - TREDION (56) - 27 km - (61 arrivants)


31MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M102:50:25



  21 avril 2018 - FOULEES DE L'ELEPHANT -10 km - (5808 arrivants)


1320RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M9800:52:29

1510ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M3900:53:58

24 mars 2018 - TRAIL DES 3 CHAPELLES -15 km - (205 arrivants)


166PRENOISISABELLE       A.S.L.M1F1101:47:06



  4 mars 2018 - TRAIL D'ARRADON -30 km - (247 arrivants)


141MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M902:44:19

204ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M1803:01:24



  4 mars 2018 - TRAIL D'ARRADON - 6 km - (53 arrivants)


47MEIGNENMARTINE       A.S.L.M3F100:42:02

  4 mars 2018 - TRAIL D'ARRADON - 14,5 km - (301 arrivants)

109MAXIMEPASCAL        A.S.L.M3M1101:15:35

139RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M3501:18:04

157ROCHERDANIEL       A.S.L.M3M1501:20:08

167LIVETGERARD       A.S.L.M2M4201:21:13

226DARDAINEFRANCOIS       A.S.L.M3M2601:29:17

228MONIERCHRISTIAN       A.S.L.M2M4701:29:43

229MONIERDOMINIQUE       A.S.L.M2F1001:29:44

280MORVANTCATHERINE       A.S.L.M1F2201:36:38



  9 décembre 2017 - LES FOULEES HELYCE - 10 km - (1863 arrivants)

956RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M13700:50:49

1586DENIONFABIENNE       A.S.L.M1F16100:59:53


  9 décembre 2017 - LES FOULEES HELYCE - 5 km - (844 arrivants)


290ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M700:24:49

355MERIAISGILLES       A.S.L.M3M1000:25:57

615GUITTENYCHANTAL       A.S.L.M3F100:30:51

645OLIVIERMARGUERITE       A.S.L.M3F200:31:35

647RABOTALAIN       A.S.L.M3M2000:31:36



29 octobre 2017 - FOULEES DU COEUR - SAINT VIAUD - 14,3 km (124 arrivants)

103ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M
01:17:20

108MERIAISGILLES       A.S.L.M3M
01:20:27


29 octobre 2017 - FOULEES DU COEUR - SAINT VIAUD - 6,7 km (49 arrivants)

40OLIVIERMARGUERITE       A.S.L.M3F
00:45:37

43GUITTENYCHANTAL       A.S.L.M3F
00:47:29


22 octobre 2017 - SEMI-MARATHON de PORTO-VECCHIO (D+ 270 mètres)  (658 arrivants)

399AUTRETVIOLAINE       A.S.L.M1F3102:08:22

470PRENOISISABELLE       A.S.L.M1F3902:15:48

531EVERAËRTEMILIE       A.S.L.M1F5402:23:30

608POISSONNEAUGAËTANE       A.S.L.M1F7202:31:31

22 octobre 2017 - Marche Nordique de PORTO-VECCHIO - 8 KMS - (D+ 154 mètres)


PELTIERSOPHIE       A.S.L.M1F
01:20:00



08 octobre 2017 - TRAIL DE LA CÔTE DE JADE - 10 km  (187 arrivants)

78RICHARDLAURENT       A.S.L.M1M1000:57:20

129PRENOISISABELLE       A.S.L.M1F1101:05:33

148EVERAËRTEMILIE       A.S.L.M1F1601:09:27

156POISSONNEAUGAËTANE       A.S.L.M1F1801:11:04



01 octobre 2017 - LES FOULEES DU PONT - 10,2 km  (1711 arrivants)


571MAXIMEPASCAL       A.S.L.M3M1800:49:50

647RICHARDLAURENT       A.S.L.M1M
00:50:47

982ROCHERDANIEL       A.S.L.M3M4500:54:28

1119MERIAISGILLES       A.S.L.M3M5900:56:30


03 septembre 2017 - LES SENTIERS DE GOULAINE - 15 km  (208 arrivants)

132RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M3101:17:30








                                         

Résultats saison 2016 - 2017   


27 août 2017 - FOULEES MICHELOISES - 10,2 km  (586 arrivants)

384RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M6700:50:44
558DENIONFABIENNE       A.S.L.M1F2901:03:00

15 août 2017 - FOULEES DES DUNES - 10,2 km  (598 arrivants)


417RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M7300:57:03
525ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M3401:01:52

15 août 2017 - FOULEES DES DUNES - 5 km  (286 arrivants)

215DENIONFABIENNE       A.S.L.M1F1300:31:20

30 juillet 2017 - FOULEES PREFAILLAISES - 10 km  ( 169 arrivants)

137RENAUDFLORENCE       A.S.L.M1F701:02:04

138EVERAËRTEMILIE       A.S.L.M1F801:02:05



23 juillet 2017 - TRAIL D'EMBRUN - 21 km  (142 arrivants)

98ROJOM. FRANCE       A.S.L.M2F 303:01:47

23 juillet 2017 - COURIR à PORNIC - 10,6 km - (981 arrivants)

662ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M3200:58:13


2 juillet 2017 - Entre plages et chemins creux - PORNICHET- 9,4 km - (478 arrivants)


157RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M1900:48:44




24 juin 2017 - COURSE DES JONCHERES - LE CROISIC- 10 km - (214 arrivants)


110MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M900:46:54



14 mai 2017 - COURSE NATURE de BOUGUENAIS - 10 km - (287 arrivants)

81RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M1101:00:25

104ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M601:02:41

131MERIAISGILLES       A.S.L.M3M801:06:24

185DENIONFABIENNE       A.S.L.M1F2001:13:47

231MORVANTCATHERINE       A.S.L.M1F3201:17:11

14 mai 2017 - COURSE NATURE de BOUGUENAIS - Marche Nordique chronométrée - 12Km

18FOUCHERJOËL       A.S.L.M3M201:50:05
20FOUCHERCOLETTE       A.S.L.M3F101:59:07



19 mars 2017 - COURSE POPULAIRE - St ANDRE des EAUX - 8 km - (355 arrivants)

139RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M1300:41:44


12 mars 2017 - MARATHON de BARCELONE - 42,195 km - (16194 arrivants)


MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M1603:45:00



19 février 2017 - TRAIL de St JEAN DE MONTS - 20 km - (508 arrivants)


327ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M1402:03:22

442MERIAISGILLES       A.S.L.M3M 2502:14:45




 19 février 2017 - TRAIL de St JEAN DE MONTS - 12 km - (527 arrivants)

240RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M2601:14:42

380PELTIERSOPHIE       A.S.L.M1F1601:24:12

458MORVANTCATHERINE       A.S.L.M1F4101:31:42

459RENAUDFLORENCE       A.S.L.M1F4201:31:43

485POISSONNEAUGAËTANE       A.S.L.M1F4901:33:49




  3 décembre 2016 - LES FOULEES HELYCE - 5 km - (843 arrivants)


399COCAULTDELPHINE       A.S.L.M1F2600:27:55

578MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M1600:30:56

579MEIGNENMARTINE       A.S.L.M3F500:30:56
  
614OLIVIERMARGUERITE       A.S.L.M3F600:31:38

633RABOTALAIN       A.S.L.M3M1900:31:52
 
634GUITTENYCHANTAL       A.S.L.M3F700:31:54


  3 décembre 2016 - LES FOULEES HELYCE - 10 km - (2027 arrivants)


922ROUSTEAUJACKY       A.S.L.M3M2600:50:59

999RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M13400:51:02

1235CHAUDOUETPASCAL       A.S.L.M2M17000:53:53

1302MERIAISGILLES       A.S.L.M3M4600:54:44
 
1413LE PENEROBERT       A.S.L.M4M600:56:17


 6 novembre 2016 - Le MONTAGRIER TRAIL - 31,5 km - 985m D+ (122 arrivants)



75MEIGNENJEAN-PIERRE       A.S.L.M3M403:26:10



 30 octobre 2016 - Les FOULÉES du CŒUR - 6,4 km . St Viaud

 Une grande première pour Marguerite Olivier qui prenait ici le premier dossard de sa vie de jeune coureuse à pied ! Accompagnée de Robert, "Margot" a ainsi bouclé sa première course dans d'excellentes conditions ! 


  23 octobre 2016 - MARATHON VERT de RENNES - 42,195 km (1536 arrivants)

1144COCAULTDELPHINE       A.S.L.M1F4804:08:03


2 octobre 2016 – TRAIL de la CÔTE de JADE – 24 km (190 arrivants)

56
MEIGNEN
JEAN-PIERRE
A.S.L
M3
M
2
02:03:52
165
ROUSTEAU
JACKY
A.S.L
M3
M
5
02:33:28


2 octobre 2016 – COURSE NATURE de la PETITE JADE – 10 km (200 arrivants)

142
SALAÜN
JEAN-NOËL
A.S.L
M1
M
47
01:02:18

143
PELTIER
SOPHIE
A.S.L
M1
F
15
01:02:25

157
MERIAIS
GILLES
A.S.L
M3
M
8
01:05:11

158
PRENOIS
ISABELLE
A.S.L
M1
F
20
01:05:31

159
LE PENE
ROBERT
A.S.L
M4
M
1
01:06:11

171
CHARPENTIER
EMILIE
A.S.L
M1
F
26
01:09:28



25 septembre 2016 - FOULEES de la GOURNERIE - 12 km (375 classés)


202RICHARDLAURENT       A.S.L.M2M4000:58:22


Commentaire de Laurent :


"Dimanche 25 septembre, j’ai couru à St Herblain le trail de 12 km. C’est la troisième fois que je participe à cette épreuve très sympa. Le parcours, 2 boucles de 6 km tracées dans le Parc du Château de la Gournerie, est constitué en grande majorité de chemins de terre en sous-bois. Le profil est accidenté avec quelques côtes et des relances. La météo est idéale. Comme d’habitude, dans l’euphorie du peloton je pars un peu trop vite et la deuxième moitié de la course me semble interminable. Je finis en 58 minutes 202 ème sur 375 coureurs, un peu déçu de mon chrono mais heureux d’avoir participé à cette belle course. Je reviendrai l’année prochaine !"



11 septembre 2016 - FOULEES de SAUMUR CHAMPIGNY - 17,4 km (921 classés)


107MEIGNENJEAN-PIERRE        A.S.L.     M3M501:24:23







































































       




     
























































                        
















































               











                       


                      






















































































































15 août 2016 – FOULEES DES DUNES – 10 km (582 arrivants)

213
MEIGNEN
JEAN-PIERRE
A.S.L.  

M3
M
4
00:58:21

303
RICHARD
LAURENT
A.S.L.  
M2
M
44
01:01:54

555
CHIFFOLEAU
ANNE
A.S.L.   
M2
F
12
01:22:25



15 août 2016 – FOULEES DES DUNES – 5 km (219 arrivants)

107
ROUSTEAU
JACQUES
A.S.L.  

M3
M
5
00:32:46

149
LE PENE
ROBERT
A.S.L.  

M4
M
00:37:32





7 août 2016 – FOULEES MICHELOISES – 10,2 km (667 arrivants)



326
MAXIME
PASCAL
Athle Sante Loisirs Pays de Retz
M2
M
54
00:51:56

414
RICHARD
LAURENT
Athle Sante Loisirs Pays de Retz
M2
M
76
00:54:48

537
ROUSTEAU
JACQUES
Athle Sante Loisirs Pays de Retz
M3
M
35
00:59:52

613
MERIAIS
GILLES
Athle Sante Loisirs Pays de Retz
M3
M
41
01:04:57

627
CHIFFOLEAU
ANNE
Athle Sante Loisirs Pays de Retz
M2
F
31
01:06:59



24 juillet 2016 - COURIR à PORNIC : 10,6 km (904 arrivants)



320MEIGNENJEAN-PIERREAthle Santé Loisirs Pays de RetzM3M1000:49:46



Trail TKB de Pontivy
Un nouvel objectif atteint "LE TKB" dont les données du GPS sont :  67KM et 2100D+.
Magnifique Trail mais extrêmement exigeant. Il demande une excellente préparation car je n'aurai jamais imaginé autant de côtes et des descentes en rappel. Cela se rapproche  plus d' une course d'’obstacles que d'un Trail que nous avons l'habitude de courir par chez nous.
J'ai été encadrée par deux super hommes  "Mon mari mais également un grand monsieur de la course à pied "René HEINTZ".
L'un comme l'autre m'ont aidée à finir ce Trail. L'expérience de René m'a apporté des points d'axes d'améliorations. Je n'oublierai jamais ses conseils.
Pour ma coach adorée, elle reste bien sur mon moteur car j'en ressors grâce à elle sans blessures et surtout avec un mental qui va dans une perpétuelle envie d'aller plus loin.
"Raymond" tu m'as fait découvrir ta région et tu avais raison, elle est magnifique. Tu as été dans mon cœur tout le long de mon parcours.
Je remercie également toutes les personnes qui m'encouragent et qui croient en moi par des SMS avant et après la course.
Et bien sur le club qui a su m'accompagner dans les derniers kilomètres.
MERCI et MERCI ENCORE.
Delphine COCAULT






Résultats saison 2015-2016








  


Trail de Mauves sur Loire 57 km 1300 de dénivelés.
De magnifiques paysages surplombant La Loire, des domaines privés ouverts au public pendant cette journée exceptionnelle, des ravitaillements gastronomiques et un balisage bien fait.
Bref un trail à recommander.
10 semaines de préparation sont nécessaires avec  beaucoup d'exercices en côtes.
Merci Marie pour ton programme qui était à la mesure des attentes et surtout ton écoute pour adapter celui-ci à  ma vie de tous les jours. Tu es vraiment un coach formidable ! 
Pour le reste, le mental et surtout un mari qui m'a accompagnée m'ont permis de ne rien lâcher. En effet les deux réunis m'ont fait aller jusqu'au bout car au 18ème kilomètre il a fallu 
me rappeler le temps passé à la préparation.
Sophie merci également à toi car tu fais partie des personnes qui ont cru en moi.
Je remercie tout le groupe du running pour m'avoir soutenu avant, pendant et après cette course.
A bientôt pour une prochaine aventure.
Delphine.


Résultats saison 2014-2015









 ECO TRAIL DE PARIS


Après une bonne préparation(sans la grippe) débutée depuis début Janvier (plan concocté par Marie), j’ai participé et représenté la section de l’ASL sur les 30Kms de marche nordique chronométrée à l’Eco trail de PARIS le samedi 21 MARS 2015.

Départ de MEUDON le samedi matin à 10H30 après un transfert en métro et RER.(il fait froid et l'air est pollué)

L’arrivée était jugée au pied de la TOUR EIFFEL.

Les 20 premiers  Kms : que du sous-bois (forêt de MEUDON et parc de ST CLOUD) donc : "que du bonheur"avec quelques bonnes côtes quand même !(600 m de dénivelé )

 Les 10 derniers Kms, les quais de Seine : que du bitume....pas terrible!

Aprés 4H36 d'efforts, je passe la ligne d'arrivée ! (avec des ampoules)

220 marcheurs participaient à la marche, je finis 16ème et 5 ème V2.

C'était ma plus longue distance en marche nordique.



Thierry.





             



























































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